李嗣涔教授：氣功的科學觀與保健原理

各位同學，各位貴賓，我今天跟各位分享的就是我過去三十年所做的有關氣功的科學觀跟保健原理。

研究氣功的緣起

大概在1987年88年左右，那時候國科會陳履安陳主委他開始發起，說在國科會要來做氣功的研究，現在回頭一看三十年了，那可能是我一生做學術最重要的一個決定，就在那十秒中，啪，這個決定就下了。好吧，這個對我有影響的，後來我就知道影響很大，你沿途受到種種的打壓非難，都是因為做這個東西，我做我的研究是沒有人會的，都做得不錯，得到很多的獎項，只有這個東西給我帶來很多麻煩，不過呢，最有成就的其實是這個東西。

那時候陳主委為了幫助我們研究，就請了我們李鳳山師父來現場，說：來！讓李鳳山師父幫你們打打氣，看看感覺一下什麼叫氣。那個時候我站禪密功，是不會有這個現象，因為緊嘛，大腿還是緊，但我只要躺在床上，那現象很快就會起來，氣到這邊往上走，那是很快的，但是站著是沒有辦法，一聽有大師要來幫我們打氣，我就要感覺一下什麼叫做氣。

所以我就禪密功站姿，我第一個舉手。我就禪密功站姿站在那邊，李鳳山師父就站在我旁邊，左手在我前丹田前面15公分，右手在後丹田後面15公分，而且在發氣，我就站著。大概不到一分鐘，這現象又出來了，又開始緊，朝中間集中。我就說：來了！這個東西來了，李鳳山師父跟我同時說出來，我們兩個是同時說出來：來了！

那一刻他完全沒有碰到我，十幾公分，我身上的反應他完全清楚，所以從那一刻我就知道了，噢！這個現象是真的，叫做氣集丹田，接著就開始走任脈，是真正的東西，真的有這個東西。

所以，將來我的研究就是，產生這個現象我就看你身體的反應，那麼我把它定義叫做氣功態，所以我就為科學研究建立了基礎。

氣功改善陳年老毛病

中國文化裡面講的氣功這個東西呢，它一開始就沒有騙你，真的有這個現象，而且真的很簡單，它一開始沒騙你那表示什麼意思呢？它最後當然也不會騙你。幾千年成千上萬的人在做這件事，騙人也騙不了那麼久，它可能後面講的都是真的，因為一開始就知道它是真的，它真的就發生了。

很多事情發生，第一個呢，我有支氣管炎，大學的時候來到臺北念書，到台大念書，遇冷就會咳，不管你看不看醫生大概都兩到三個禮拜會好，有時候看醫生呢，吃個藥可能三個禮拜，沒看醫生呢可能要四個禮拜，反正就這樣子，我就把它看好。

那一年我35歲，咦？又來了！冬天又來了，啊！糟糕！又開始咳了。我說糟了！又是兩個禮拜到三個禮拜。我想，咦，我會練氣啦，我也知道怎麼去走氣，各位注意了，這個氣它一開始是這樣走，但是真正的要走氣是要從上到下，任脈是從上到下，到了督脈它是從下到上，它是這樣子在走，可是它第一次nature的時候它是這樣在走，但是你提一下肛它就到督脈去了，就在督脈走。

所以我就利用這個氣功，任督脈的走了一圈，咦？第二天就不太咳了，第二天晚上我再走一圈，第三天就好了，這個好，可不是短的好，到現在三十年，大概只發作兩次到三次。

見識李鳳山師父的兩種氣

氣的物理本質是什麼呢？後來李鳳山師父跟我們合作了很多科學實驗，又發現有外氣，外氣可以讓這個fibroblast的細胞產生這個變化，有殺氣，有養氣，養氣讓它長得快一點，殺氣讓它蛋白質合成速率會下降到40%以上。

哇！那就是有個氣啊！有個東西啊！這個東西應該是個物理的東西啊，可是我們現在學到的只有四種力啊，一種叫做電磁力、一種叫萬有引力、一種叫弱作用力、一種叫強作用力，沒有一種東西叫做「氣」啊！沒有第五種的物理的力叫做「氣」！所以這很奇怪，這到底什麼東西搞不清楚，氣在經絡裡面走又是什麼東西搞不清楚，然後花了三十年時間終於把它搞清楚了。

氣是一種生理狀態

它的現代意義是什麼？這個很容易，它可能是一種生理狀態，你火氣太大，氣色不好，你練氣功，它的生理狀態，這很容易知道，它是生理。

什麼是練氣功？氣功就是什麼呢？用意識不斷的調整呼吸、姿勢，調息、調身、調心，它是屬於每一個人的身體狀態，問題是你練不練而已，它就是你的東西。

為什麼要進入這個狀態呢？老祖宗幾千年就告訴我們，它可以保護你健康，不生病啊，不是很好的事嗎，那為什麼不進去呢？沒有時間！哪裡沒有時間？半個小時而已，對不對？二十分鐘而已，哪裡會沒有時間，當然有時間！

問題是你的意志，你要不要進入這個狀態，那是你自己的選擇，你覺得你的健康很重要，你就去下定決心，調息、調身、調心，根據師父的教法，你就可以進入你的狀態，你就會享受它的利，就是各位的抉擇。好，所以我們就懂了。

用科學儀器探討氣

我是從腦電開始切入，但是我們一切入就發現好像不太對，就是隨著練功法的不同，這個腦波α波它會有兩種截然不同的變化。

第一種跟大陸的講的一樣，它真的會增加1.8倍到2.5倍，但另外一種剛好相反，它不但不增加，它會降成零，整個大腦靜了。真的，我本來以為腦定，它整個就沒有，咦？奇怪了，怎麼會有兩種？

我們慢慢當然發現它為什麼會是兩種，什麼是α波？在你頭上貼兩個電極你就可以量到，你閉眼的時候，振幅很大，8到10赫茲，1.2.3.4.5.6.7.8.9.這個是一秒鐘，很大，這叫α波。可是你一張眼，一看外面花花綠綠的世界，砰，這個振幅就縮小，頻率變成14到30Hz，這個叫β波，我們再一遍閉眼，α波又恢復了。

它在哪裡發生呢？一般相信是在thalamus藍色的部位，這個是脊椎，這是小腦，這個是胼質體thalamus視丘，這下面叫下視丘hypothalamus，自主神經的總匯，所以這個地方像電話的交換機一樣，也就是你五官的訊號，視覺、聽覺、嗅覺、味覺，這個訊號先送到大腦，先送哪裡？先送這個地方，經過這個地方做了初步的篩選分析，然後送到不同的部位去理解，本部，視覺就送這邊，聽覺送到耳朵上面，其它不同的覺呢，它會送到大腦不同的位置，分送出去。但是第一步呢都會先進來這個地方，它做分配工作，它下面是hypothalamus，就是自主神經的總匯。

所以我們練功練到高段的時候，這個地方顯然被刺激到，所以可以控制血管，可以控制內臟，可以開始，本來碰不到的東西開始碰到，所以那個地方一定會受到影響。

李鳳山師父的α波，又高又大

這就是我們李鳳山師父，開始的時候α波出來了，有兩個尖峰，然後呢，這個地方開始練功，一條線是10秒鐘的資料，所以這個是一分鐘，這個兩分鐘。

你可以看到大概在兩分鐘的時候α波怎麼樣，突然一下起來，有沒有，突然一下起來，突然一下起來，突然起來，大概是兩倍以上，跟大陸講的一樣。

就是那個時候據李鳳山師父告訴我們的，這是氣集丹田，奇經八脈，氣走大小周天，很舒服，整個大腦α波是又高又大，整整40分鐘都是又高又大。

我就懂了，有個叫做入定態，整個腦靜了，像我當然做不到這樣子，我一閉眼α波又高又大，然後我就要怎麼樣，數息、參話頭，拼命努力的入定入靜，搞個半天降一點點，不可能一下就沒有了，沒有那麼高的功夫。所以就知道功夫的深淺，看這個就知道了，你講你功夫高，給我量一下，我就知道了，你瞬間入定你就高。

這是我們李鳳山師父，一閉眼，他有七種練功法，其中放空，一閉眼，沒有了，啊！肅然起敬！你看了剛才的放鬆嘛，對不對，又高又大，又高又大，現在一放空，沒了！整個大腦就靜了！其實功夫不是自己講的，一看就知道。

奇妙的共振態

問題來了！氣，你看剛剛在氣集丹田，打通任督二脈，氣走大小周天，α波會出來，這個過程是一個可逆過程嗎？一個人不會氣功，你從來也沒練過，也不曉得什麼是氣功，那我幫你α波把它沖起來的話，你會出現氣嗎？如果這是正確的事的話，氣就完全科學化。

怎麼講，它就是一個共振的狀態，氣出來，α波增加，α波增加，把氣打出來，所以它是一個叫positive feedback，叫正回授，就是大腦的腦波跟人體的經絡穴道產生共振的一個狀態，我把它叫共振態。如果科學上可以證實是這樣的話，那一個不會氣功的人，理論上可以幫他進入共振態，這個現象就出來，它就是科學的東西。

良師引導，才不會走火入魔

各位不要去當那個少數，愛因斯坦只有一個人，不要每一個科學家都去做愛因斯坦，做不到！可以當你的志向，但是你是做不到的，基本上是這樣，你還是循序漸進比較容易成功，要不然你坐個二年、三年，坐個五年，也沒太大的成就，因為你跳過了太多的過程。

所以呢，這個地方要特別特別的注意，一旦進入了神通的境界，開始有感應力了，開始有這些五神通，神通開始出現的時候，當然有些人就成仙了，因為他的師父就來了，就來幫忙他了，也不要擔心，很多人沒有師父來幫忙，他就會出意外，會出問題，所以這個地方要特別特別小心，一定要有好師父照顧，不要隨便闖進，所以基本上我們練功的架構是這樣。

當你在共振的時候就共振，你就在那個境界，但你一到入定的時候，可能前面就要放掉，在內經丹功講法就說，你燉牛肉燉熟就好了，不要再燉下去，再燉下去就會爛掉，基本上是這樣，它都有些規矩在裡面，如果你不守這個規矩的話，你就會出現問題，因為它在改變你的大腦，大腦的神經系統，隨意神經系統會侵入自主神經系統，所以它是個很複雜的過程，所以一定要好師父來保護你照顧你，這點是非常重要的。

走入資訊醫學的世界

所有的病的開始都是經絡被打亂，先亂一點，愈來愈亂，愈來愈亂，愈來愈亂，你就開始身體失掉了協調，失掉了平衡，病就開始出來了。

它應該是怎麼樣，抗體來了，碰到細胞壁，它的X資訊就出去了，它的時空結構，跑…跑到一個鎖，對了，化學反應就發生了，這就解決問題了。

它一定有第二管道，所有東西都有兩個管道，我們以為的只有那個管道，實物世界管道，其實真正的是這個管道，那做個實驗看看。

氣場就是撓場

我們做了很多的實驗去證明，這個彎曲的時空結構就是水晶裡面所謂的氣場，所謂的氣是同一個物理性質，所以它是個扭曲，包含了自旋的扭曲，它是個時空扭曲的現象，跟這個龍捲風跟颶風是一樣的，它是個巨大的時空扭曲的一個結構。那個是氣的本質，物理本質，是個扭曲的時空結構，它也有力量，雖然力量很弱，但是它有個力量，是那個東西。

所以我們撓場的時空結構呢，我們做了將近五年的實驗，我們證明扭曲的時空結構是存在的，它會被水吸收，我們把撓場產生器照水，看水分子的變化，證明它是存在的，我們理論上證明它是存在的，氣場就是撓場torsion field。有了這個，我們就開始知道，時空的撓場結構是存在的，X資訊。有個東西在跑，那個東西是什麼呢？它是一個時空的結構體，時空結構的撓場結構。

這樣子我們就可以開始來解答，藥就是毒！

好！這個是瘧疾，這個是奎寧，兩個形狀互補，這就是藥，這個藥跑跑跑跑到這邊，哢！兜起來，這個時空回歸平靜，風平浪靜，它所造成的效果全都沒有了，它被治癒了。

問題是，你沒有瘧疾，你莫名其妙吃了個奎寧，奎寧分子不會留在原地，它會動啊，它會跑走啊，它跑走以後剩下的時空結構是什麼呢？剩下了這個東西！跑掉了，它留下了這個東西，這個東西是什麼？毒就出來了！

藥為什麼不能多吃？它留下的時空結構就是毒！它就是時空結構的問題，讓你生病的是那個幾何結構，時空的幾何結構讓你生病，是那個東西！所以藥為什麼是毒？因為它根本是互補的，所以藥不能多吃的原因很簡單，所以病人吃藥會治病，健康的人吃藥會怎麽樣？致病！你把毒吃進去了！藥少吃一點，要少吃藥。

經絡真的存在嗎

經絡到底存不存在？辯論了很久，說解剖看不到，它不可能存在，一定要有實質，有人說不需要，它是個虛的東西，沒有人相信。

1950年日本人中古義雄發現，經絡是電的良導絡，量電流就走經絡，它是個良導絡。1985年中國科學院的祝總驤發現，它是聲波的良導絡，他敲擊，而且那個聲波會沿著經絡在走。2003年祝總驤的徒弟張維波，由魚的實驗推論，他是體液水的低流阻通道，他染色的溶液在魚一經過，好像都在經過一個經絡的管道。2014年浙江大學工商大學錢平凡教授，他是個營養學的老師，他由老鼠的實驗發現自由基，我們的食物營養希望把自由基趕走，它那麼多的電子會丟出來，丟到哪兒呢？是丟在經絡上，很明顯在老鼠的經絡上。

中國大陸花了五年研究，六萬個人，經絡到底在哪裡？他發現呢，經絡不是一條線，是一條寬頻子，不像書上講的是一條線，那不對，它是一個帶子，大概有2到5公分寬，中間2～3 mm會動的，你扎針的位置不對它就會移，你紮在右邊它往右邊移，你紮左邊它往左邊移，這就是為什麼它不像血管神經，好像位置都固定的，它不是，它會變動的，它是一個寬頻子在那邊走。所以經絡是解剖看不到的，因為它是動的。那它到底存在嗎？那經絡幹什麼？

經絡是一條高速網路

我們都知道我們身體有神經、血管、淋巴…難道不夠嗎？我們為什麼還要個經絡？

我問這個問題，這個問題不解，你永遠不知道經絡在幹嘛。這個問題要解也很簡單，你只要問，在生命的初期，神經、血管、淋巴都還沒出現的時候，那一組幹細胞它怎麼生存？

高速網路，就叫經絡！

它就是在做這個，今天各位坐在這邊，你生命最初期的時候就有個力量，讓你今天坐到這兒，那個力量是什麼呢？就是這個力量，等你出生以後，它還在發揮力量，當你今天到現在，它還在發揮力量，只是它不通了嘛！你沒有注意它，它變得不通了，它傳輸困難了，它沒有辦法把信號達到每個它要達到的地方，你就開始生病了，你就開始出問題，越來越嚴重、越來越嚴重，你的病就越來越厲害。

所以你身上有個巨大的自愈能力，就是這個東西，它就是保護你，讓你生命能夠持續下去最強大的力量，是這個力量。所以它一定是個有序分子，長鍵分子，它一定要有秩序，它有秩序解決。

突然就懂！30年的謎團就懂了，為什麼練功有效？它在修你的網路！一旦修好以後，你的身體的自愈機制就在保護你，是它在保護你，所以人體最好的免疫療法是什麼？就是打通經絡！把經絡恢復成高速公路。

我們看看歷史，《黃帝內經》《靈樞經脈第十》，黃帝答雷公，只有十九個字：「經絡者，所以能決死生。」決定你的死，決定你的生，「處百病」，處理百種疾病，「調虛實，不可不通。」

從古以來的解釋就是，你不能不通曉這個學問，而這個經絡一定要通，一旦通了，決死生，處百病，這就是它的功勞。

結論：勤練氣功，打通經絡，是健康的根本。謝謝大家！祝大家勤練平甩功，掐指快速思想集氣，謝謝各位！

平甩功太厲害了

（提問：請問您最後講的平甩功，為什麼對經絡會那麼好？可以打通經絡，就像這個氣功怎麼來證明？）

李嗣涔教授：好，為什麼，告訴你。我以前有快速思想嘛，所以我氣集丹田，打通任督二脈，我不需要平甩功，我是不需要，因為我自己可以嘛。那個太簡單了，我覺得平甩功太簡單了。

可是我太太不行，她跟我學了二十幾年也沒辦法走氣，她說你這個功法沒用！那怎麼辦呢？她後來發現，第一次得了大腸癌，開刀以後還不錯，接著又肺癌。我說糟了，一個一個癌出現，那怎麼辦呢，不能等死啊！不能等在那裡，那當然要練功啊，練什麼功呢？最簡單就平甩嘛！我說你甩，我跟著你甩。

第一天甩20分鐘，甩完以後，我晚上睡覺的時候，氣突然起來，全身大小經絡走，走了一個晚上沒有辦法睡覺，就是我太久沒有把經絡拉直，高速公路已經不高速了，它有些可能通了，大部分是不通的，因為我沒有甩，沒有拉直，沒有拉平嘛。所以我就跟她甩，二十分鐘而已啊，全身氣動，我就知道，哎喲！這個東西厲害啊！它就是把你那些本來已經扭曲、不通的，就靠這麼簡單的動作就把它拉直、拉平。

第二天我太太坐捷運，她就開始掐指，掐指就這樣刺激，光拉平還不夠，刺激嘛，她在捷運上她做掐指，她氣也動了，二十多年來第一次，她氣開始動了。哇，我懂了！為什麼要平甩？最快的方法，把你高速公路，拉直、拉平，加上走個氣，刺激一下，讓它走氣，讓它好像揉面一樣，高速公路應該是怎麼樣，高的要鏟平嘛，低的要填起來，它是不是高速公路？還不是。氣開始在上面畸零崆窿，還不是高速，因為中間縫隙太大，縫隙太大，所以要鋪柏油，要把它壓實，那就是走氣的功夫，走氣，就把它壓實、壓平、壓實、壓平，所以甩了之後再加一些東西，那就快了，這個速度就快了。那你就把這個高速公路就修好了。

所以我為什麼那麼推崇平甩功，這是我親身的經驗，甩了以後，僅僅一天，我就氣在走，我就知道它太厲害了，太厲害了。又簡單，就這樣動起來了，所以那個原理就是這個東西。

你如果要練功的話就到梅門，跟著李鳳山師父，這個問題就解決了，所以這個就是佛度有緣人，基督講說：信我者得永生。基本就是靠緣份這個東西，有緣者，你自然會碰到你所要的東西。

其實今天在梅門，李鳳山師父就在現場，他所教的東西，就是平甩功，就是這個東西，而平甩功，我剛剛跟你講，我就是在那天晚上，我就知道平甩功的厲害，太厲害了，所以我就到處推，你看我寫的書都講平甩功，那個東西太厲害了，連我太太這二十多年也沒辦法，咦，搞了一天，第二天就開始動了。

我就想，天底下的東西，其實幾個例子，你大概就抓住那個訣竅，有緣者，你來跟李鳳山師父學，你就有緣，有一天你就會碰到。